Jag ser hustrumisshandlat ut: Jag har ett femkronestort, dagsfärskt blåmärke på vänster överarm och två små på underarmen. På höger arm har jag ett femkronestort samt ett enkronestort på utsidan av biceps. Basket ger blåmärken. Speciellt på träning där vi spelar mot mitt eget lag, där de flesta har dålig kondis, kommer efter med fötterna…
Alla inlägg i Träning&Hälsa
Vi ses i vår, vänner!
Ikväll börjar min målarkurs igen. Och med tisdagar och onsdagar vigda åt basketträningar så börjar kalendern se oroväckande proppfull ut. Lägg därtill att vi spelar minst en match varje helg så förstår du att jag inte kommer att träffa mina vänner speciellt mycket förrän i mars när säsongen slutar. Nu kommer jag ihåg varför jag…
Jag hjärta basket
Jag har överlevt två hela träningar. På vardera 90 minuter. En var till och med i stor hall och vi spelade (=sprang) nästan hela träningen. Det var så roligt att jag nästan inte alls sörjer att hälften var mina vardagar samt nästan alla helger fram till mars tas upp av basket (hej då, vänner). Nu…
Skabbhora
Kunde bara inte någon av mina så kallade lag”kompisar” ha talat om för mig att mascaran satt på kinderna? Max Factors Masterpiece må ge jättefina fransar men den är inte svettålig.
55 minuter
55 minuter höll jag. De andra 35 stretchade jag. Medan mina nya/nygamla lagkompisar fortsatte spela snabb, springig basket under ledning av EIVIND MÖSTL. Helt sjukt kul! På tisdag siktar jag på att klara 1 timme och 5 minuter. Eller som en av mina lagkompisar sa: ”Det är mindre hall så du kanske orkar 1 timme…
Värsta coachen
Jag har länge funderat på om jag inte kanske ska ta och spela basket igen. Typ i ett halvår har jag funderat. Eller ett år. Ett halvår. Nåt sånt. Det är ju så roligt! Det roligaste jag vet! Jag kan drömma om basket och vakna helt ledsen för att det bara var en dröm. Så…
Vem bryr sig om fotbolls-VM?
Hallå! Sverige har faktiskt tagit sig till VM-final! Jo, det är sant. Igår gjorde våra juniortjejer någon slags oväntad superinsats och tog sig till final i JVM! Bild lånad från Svenska basketbollförbundet. De spelar final mot USA ikväll, så sent att sportsändningarna inte hann med att visa bilder. Däremot fick vi veta att Sverige, efter…
Stånk och stön
Vad fan har jag gjort på det här jävla Itrim? Det är ju världens sämsta träning. Jag vet inte vad jag gör där men tränar gör jag då inte. För ikväll har jag spelat basketmatch i division 258 typ och jag kunde inte röra mig. Jag. Hade. Ingen. Kondition. Eller ännu värre: Jag. Kunde. Inte.…
Stegdöden
Inom loppet av en vecka har jag lyckats ta sönder inte en utan två stegräknare. Jag undrar om det beror på att de har stelat på grund av inaktivitet eller om jag helt enkelt har bränt ut dem… Jag hoppas det senare men tror egentligen det förra.
Förbättring av fysiken
För övrigt var jag på omvägning på Itrim förra veckan. Jag har tappat 1,5 kilo fett (!) på kroppen, ökat 0,5 kg i muskler och tappat 1,5 cm i midjan. Jag är nästan nere i en storlek 40, vilket var (och är fortfarande) mitt mål. Detta har jag alltså uppnått enbart med träning och stegräknare. Nästa…