Jag k\u00e4mpar ju som sjutton f\u00f6r att f\u00e5 till armh\u00e4vningarna. Jag orkar fortfarande inte vidare m\u00e5nga. Jag fick idag ihop tio stycken p\u00e5 halvminuten, och inte utan st\u00e5nk och st\u00f6n. Detta trots att jag verkligen anstr\u00e4nger mig f\u00f6r att f\u00e5 starka armar!<\/p>\n
Benen, d\u00e4remot. Jag vet inte om det \u00e4r f\u00f6r att jag har spelat basket i 22 \u00e5r, men benmusklerna rinner liksom till av sig sj\u00e4lv. Jag har inte anstr\u00e4ngt mig speciellt, och har nu dubblat tiden jag kan sitta i 90 grader mot en v\u00e4gg.
\nN\u00e4r jag b\u00f6rjade tr\u00e4na i januari klarade jag n\u00e4tt och j\u00e4mt en halvminut. Idag klippte jag en minut och darrade inte ens i l\u00e5ren. Imorgon ska jag prova en och en halv minut och se hur det g\u00e5r. Forts\u00e4tter jag s\u00e5 h\u00e4r kommer jag att f\u00e5 spinkiga armar och r\u00e5grova l\u00e5r \u00e0 la Grodan Boll innan sommaren!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jag k\u00e4mpar ju som sjutton f\u00f6r att f\u00e5 till armh\u00e4vningarna. Jag orkar fortfarande inte vidare m\u00e5nga. Jag fick idag ihop tio stycken p\u00e5 halvminuten, och inte utan st\u00e5nk och st\u00f6n. Detta trots att jag verkligen anstr\u00e4nger mig f\u00f6r att f\u00e5 starka armar! Benen, d\u00e4remot. Jag vet inte om det \u00e4r f\u00f6r att jag har spelat… <\/p>\n